Крем-суп из зеленого горошка с овощами — это идеальное блюдо для всех любителей овощей и здорового питания. Этот легкий, ароматный и полезный суп состоит из свежего зеленого горошка, с добавлением разнообразных овощей, которые придают ему насыщенный вкус. Он прекрасно подходит для обеда или ужина, особенно в теплое время года.
Главным ингредиентом в этом рецепте является зеленый горошек — богатый источник питательных веществ. Он содержит множество витаминов и минералов, а также клетчатку, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем. В сочетании с овощами, такими как морковь, картофель и лук, этот суп становится настоящей витаминной бомбой.
Готовить крем-суп из зеленого горошка с овощами очень просто. Вам потребуется всего несколько ингредиентов, которые можно найти в любом супермаркете. Также необходим блендер для приготовления супа до консистенции крема. Результатом будет настоящий кулинарный шедевр — нежный, ароматный и полезный суп, который понравится даже самым требовательным гурманам.
Готовим вкусный крем-суп из зеленого горошка с овщами
- Помыть и нарезать свежие овощи: морковь, лук и картофель.
- Разогреть немного оливкового масла в глубокой кастрюле и обжарить нарезанный лук.
- Добавить морковь и картофель в кастрюлю, обжаривать вместе с луком в течение 5 минут.
- Добавить зеленый горошек и воду в кастрюлю. Накрыть и довести до кипения.
- Посолить, поперчить и добавить специи по вкусу.
- Уменьшить огонь и варить суп в течение 15-20 минут, пока овощи не станут мягкими.
- Используя блендер или погружной миксер, взбить суп до получения гладкой консистенции.
- Вернуть суп в кастрюлю и добавить сливки, хорошо перемешать.
- Нагреть суп на среднем огне, но не доводить до кипения.
- Подавать горячим, украшенным свежей зеленью.
Если вы хотите добавить больше пикантности, можно посыпать суп сыром или добавить сливочного масла перед подачей. Приятного аппетита!
Супер простой рецепт крем-супа из зеленого горошка для всей семьи
Хотите порадовать свою семью вкусным и полезным обедом? Попробуйте приготовить крем-суп из зеленого горошка! Этот рецепт подойдет даже тем, кто не особо любит овощи.
Для приготовления супа вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Зеленый горошек — 400 г
- Лук — 1 шт
- Картофель — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Сливки — 200 мл
- Масло — 2 ст. ложки
- Соль, перец — по вкусу
Итак, приступим к приготовлению:
- Очистите лук, морковь и картофель. Нарежьте лук мелкими кубиками, а морковь и картофель — небольшими кусочками.
- Разогрейте масло в кастрюле и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте морковь и картофель в кастрюлю. Обжаривайте овощи вместе с луком еще несколько минут.
- Добавьте зеленый горошек и заливайте овощи водой так, чтобы они были полностью покрыты.
- Доведите суп до кипения, затем уменьшите огонь и варите под крышкой около 15 минут, пока овощи не станут мягкими.
- Снимите суп с огня и дайте ему немного остыть.
- С помощью блендера или погружного блендера измельчите овощи до состояния однородной массы.
- Постепенно добавляйте сливки, перемешивая суп.
- Верните суп на огонь и доведите до кипения.
- Приправьте суп солью и перцем по вкусу.
Вуаля! Ваш вкусный и ароматный крем-суп из зеленого горошка готов! Подавайте суп горячим и украсьте зеленью перед подачей. Наслаждайтесь вкусом и получайте массу положительных эмоций вместе с вашей семьей!
Идеальное блюдо для холодного времени года — крем-суп из зеленого горошка
Готовить крем-суп из зеленого горошка с овощами очень просто. Вам понадобятся свежие овощи — морковь, лук, картофель, а также зеленый горошек и нежный крем. Овощи нарежьте мелкими кубиками, а затем обжарьте на масле до золотистой корочки. Добавьте зеленый горошек и кипящую воду. Варите суп до мягкости овощей. Затем смешайте все ингредиенты и придайте супу гладкую текстуру, используя блендер или сито.
Подавайте крем-суп горячим, украсив его свежей зеленью и добавив нежную сливку. Подойдет любой хлеб или гренки в качестве гарнира. Вы можете также добавить немного трюфельного масла для особого вкуса.
Крем-суп из зеленого горошка с овощами — отличное блюдо для всей семьи. Он не только согревает и насыщает, но и богат витаминами и полезными веществами. Попробуйте приготовить этот суп и насладитесь его нежным вкусом и ароматом.
Насыщенный вкус и аромат: рецепт крем-супа из зеленого горошка с овощами
Ингредиенты:
- 400 г зеленого горошка
- 1 луковица
- 1 морковь
- 1 стебель сельдерея
- 2 зубчика чеснока
- 500 мл овощного бульона
- 100 мл сливок
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Нарежьте луковицу, морковь и сельдерей кубиками. Чеснок мелко нарежьте.
- В глубокой кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте лук, морковь и сельдерей до мягкости.
- Добавьте зеленый горошек и чеснок, и продолжайте готовить еще несколько минут.
- Залейте овощи овощным бульоном и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и покройте кастрюлю крышкой. Варите около 15 минут, пока горошек не станет мягким.
- С помощью блендера или погружного блендера измельчите суп до консистенции пюре.
- Добавьте сливки и снова разогрейте суп на низком огне, но не доводите до кипения. Приправьте солью и перцем по вкусу.
- Подавайте горячим и украсьте свежей зеленью.
Готовый крем-суп из зеленого горошка с овощами идеально сочетается с свежим хлебом или гренками. Попробуйте приготовить этот насыщенный и вкусный суп и насладитесь его ароматом и нежностью в каждом глотке.
Зеленый горошек, овощи и ароматные специи — рецепт крем-супа, который запомнится
Для приготовления этого крем-супа вам понадобится:
- 300 г зеленого горошка
- 1 луковица
- 1 морковь
- 1 картофелина
- 2 зубчика чеснока
- 500 мл овощного бульона
- 50 мл сливок
- 1/2 чайной ложки молотого куркумы
- 1/4 чайной ложки молотого имбиря
- соль и перец — по вкусу
- оливковое масло — для обжарки овощей
Приступим к приготовлению:
- Очистите луковицу, морковь и картофель. Нарежьте их кубиками.
- Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте лук, морковь и картофель до мягкости.
- Добавьте зеленый горошек, чеснок, молотую куркуму и имбирь. Обжарьте все ингредиенты в течение 2-3 минут.
- Добавьте овощной бульон и доведите суп до кипения. Затем уменьшите огонь и варите суп на медленном огне около 15 минут, пока овощи не станут мягкими.
- Снимите кастрюлю с огня и дайте супу немного остыть. Затем с помощью блендера или погружного блендера измельчите суп до состояния пюре.
- Верните суп в кастрюлю и добавьте сливки. Перемешайте и доведите суп до кипения на слабом огне.
- Приправьте солью и перцем по вкусу.
Подайте крем-суп горячим, украсив зеленым горошком и свежей зеленью. Вы можете подать его со свежим хлебом или гренками.
Этот крем-суп станет настоящим украшением вашего стола и покорит сердца всех гостей своим нежным ароматом и вкусом. Попробуйте приготовить этот рецепт и удивите своих близких и друзей вкусным и полезным блюдом!
Шаг за шагом: инструкция по приготовлению крем-супа из зеленого горошка с овощами
Шаг 1: Подготовка ингредиентов
Для приготовления крем-супа из зеленого горошка с овощами вам понадобятся:
• 500 г зеленого горошка |
• 1 средняя луковица |
• 2 средние морковки |
• 2 средние картофелины |
• 3 стебля сельдерея |
• 2 зубчика чеснока |
• 1 литр овощного бульона |
• 2 ст. ложки оливкового масла |
• соль и перец по вкусу |
Шаг 2: Приготовление овощей
1. Очистите и мелко нарежьте луковицу, морковку, картофелины и сельдерей.
2. Нагрейте оливковое масло в кастрюле на среднем огне и обжарьте лук до прозрачности.
3. Добавьте морковку, картофель и сельдерей, обжаривайте все вместе в течение 5 минут.
4. Добавьте зеленый горошек и чеснок, продолжайте готовить еще 2 минуты.
Шаг 3: Приготовление крем-супа
1. Добавьте овощной бульон в кастрюлю с овощами и доведите до кипения.
2. Уменьшите огонь, накройте кастрюлю крышкой и готовьте суп 15-20 минут, пока овощи не станут мягкими.
3. Снимите кастрюлю с огня и дайте супу немного остыть.
4. Используя блендер или погружной блендер, измельчите суп до получения однородной консистенции.
5. Приправьте крем-суп солью и перцем по вкусу.
Вот и все! Ваш крем-суп из зеленого горошка с овощами готов. Подайте его горячим и наслаждайтесь вкусом.
Натуральные продукты и легкий шаг к здоровому образу жизни: рецепт крем-супа с зеленым горошком
Здоровое и правильное питание становится все более актуальным в наше время. В поисках рецептов здоровых блюд, многие обращают внимание на натуральные продукты, которые не только приносят пользу организму, но и делают пищу особенно вкусной.
Один из таких продуктов — зеленый горошек. Он богат витаминами, минералами и питательными веществами. Кроме того, зеленый горошек содержит антиоксиданты и клетчатку, которые помогают улучшить работу пищеварительной системы.
Сегодня мы предлагаем вам рецепт крем-супа с зеленым горошком и овощами. Это нежная, ароматная и полезная еда, которая подойдет как вегетарианцам, так и любителям мяса, идеально поддерживающая здоровый образ жизни.
Ингредиенты:
- 400 г зеленого горошка
- 1 луковица
- 1 зубчик чеснока
- 1 морковь
- 1 средний картофель
- 1 литр овощного бульона
- 2 ст.л. оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Нарежьте лук, морковь и чеснок мелкими кубиками.
- Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте лук с морковью и чесноком до золотистого цвета.
- Добавьте зеленый горошек и картофель в кастрюлю. Хорошо перемешайте и обжарьте овощи вместе с луком и морковью еще 3-4 минуты.
- Добавьте овощной бульон в кастрюлю и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и варите суп на слабом огне около 20-25 минут, пока овощи не станут мягкими.
- С помощью блендера или погружного блендера измельчите суп до получения однородной массы.
- Приправьте суп солью и перцем по вкусу.
- Подайте горячий крем-суп с зеленым горошком и овощами в чашках или тарелках.
Этот рецепт крем-супа с зеленым горошком — отличный выбор для тех, кто хочет разнообразить свой рацион и добавить в него больше здоровых продуктов. Попробуйте приготовить этот суп и наслаждайтесь его нежным вкусом и полезными свойствами!
Готовим наедине с собой: крем-суп из зеленого горошка с овощами
Для приготовления крем-супа из зеленого горошка с овощами вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 200 г зеленого горошка (свежего или замороженного);
- 1 маленькая луковица;
- 1 средняя морковка;
- 1 средняя картофелина;
- 2 столовых ложки оливкового масла;
- 500 мл овощного бульона;
- соль и свежемолотый перец по вкусу;
- сметана или сливки (по желанию) для подачи.
Итак, приступим к приготовлению. Для начала очистите и нарежьте лук, морковь и картофель мелкими кубиками.
В сотейнике нагрейте оливковое масло и обжарьте лук до прозрачности. Затем добавьте морковь и картофель, и продолжайте готовить все вместе еще около 5 минут, периодически помешивая.
После этого добавьте зеленый горошек и овощной бульон. Доведите суп до кипения, затем уменьшите огонь и готовьте на медленном огне около 15-20 минут, пока овощи не станут мягкими.
После этого суп нужно размять блендером до гладкой консистенции. Если вы хотите получить более нежный и кремовый суп, можно пропустить его через сито.
Отдельно стоит отметить, что такой суп можно подавать как горячим, так и холодным. Украсить порцию сметаной или сливками и посыпать свежей зеленью — и наслаждение гарантировано.
Приятного аппетита!
Крем-суп из зеленого горошка: легкое и сытное блюдо для ценителей здоровой пищи
В крем-супе из зеленого горошка можно использовать разнообразные овощи, которые добавят блюду дополнительные вкусовые нюансы и питательные элементы. Морковь, лук, сельдерей, картофель — все эти овощи идеально сочетаются с зеленым горошком и создают насыщенный и насыщенный вкус.
Ингредиенты: | Количество: |
---|---|
Зеленый горошек (свежий или замороженный) | 300 г |
Морковь | 1 шт. |
Лук | 1 шт. |
Сельдерей | 2 стебля |
Картофель | 2 шт. |
Оливковое масло (для жарки) | 2 столовые ложки |
Сливки (10-20%) | 200 мл |
Зелень (укроп, петрушка) | по вкусу |
Соль, перец | по вкусу |
Для приготовления крем-супа из зеленого горошка с овощами необходимо:
- Очистить и нарезать морковь, лук, сельдерей и картофель.
- В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить на нем лук с морковью и сельдереем, пока они не станут мягкими (около 5 минут).
- Добавить в сковороду нарезанный картофель и зеленый горошек. Заправить овощи солью и перцем по вкусу, перемешать и тушить на среднем огне около 5 минут.
- Добавить в сковороду небольшое количество кипяченой воды (около 500 мл) и дать супу закипеть. Затем уменьшить огонь и варить в течение 15-20 минут, пока овощи не станут мягкими.
- Снять сковороду с огня и оставить суп немного остыть.
- С помощью блендера или погружного блендера измельчить овощи в супе до состояния пюре. При необходимости добавить еще кипяченой воды для достижения желаемой консистенции.
- Вернуть суп на огонь, добавить сливки и хорошо перемешать. Прогреть суп на среднем огне, но не доводить до кипения.
- Подавать крем-суп горячим, посыпав свежей зеленью.
Крем-суп из зеленого горошка с овощами — это идеальное блюдо для обеда или ужина. Он насытит организм полезными веществами и подарит ощущение сытности. Приготовление этого супа не требует особых навыков и не займет много времени. Попробуйте приготовить крем-суп из зеленого горошка с овощами и убедитесь, что здоровое питание может быть вкусным!
Удивите гостей: рецепт крем-супа из зеленого горошка с овощами
Ингредиенты:
- 300 г зеленого горошка
- 1 луковица
- 2 моркови
- 1 перец
- 2 стебля сельдерея
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 литр овощного бульона
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Нарежьте луковицу, моркови, перец и сельдерей мелкими кубиками. Выложите их на раскаленный сотейник с оливковым маслом и обжарьте до мягкости.
- Добавьте зеленый горошек и овощной бульон в сотейник. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 15-20 минут, пока горошек не станет мягким.
- С помощью блендера или погружного блендера измельчите суп до состояния пюре.
- Приправьте суп солью и перцем по вкусу.
Зеленый горошек и овощи создают нежную и ароматную текстуру этого крем-супа. Он идеально подходит как горячая закуска или основное блюдо. Подайте суп гарнированным зеленью или крутонами для добавления текстуры и вкуса.