Сочный рис с ароматными овощами и нежными креветками – рецепт тайского вкуса, который порадует вашу кулинарную жажду!

Для приготовления вегетарианского варианта блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 350 г тертофу
• 300 г вареного риса
• 1 красный перец
• 1 морковь
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• 2 столовые ложки растительного масла
• 2 столовые ложки соевого соуса
• Соль и перец по вкусу
• Свежая кинза для подачи

Для начала приготовьте тертофу. Он должен быть нежный внутри и золотистый снаружи. Нарежьте тертофу на кубики или полоски и обжарьте на среднем огне в растительном масле до золотистого цвета. Удалите тертофу с панели и поставьте в сторону.

Морковь и лук нарежьте соломкой, а перец — кубиками. Чеснок мелко

Оригинальный рецепт с лимонной травой

1. Приготовьте рис по инструкции на упаковке.
2. На разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла обжарьте креветки до готовности.
3. Добавьте нарезанные овощи (морковь, брокколи, кабачок) и готовьте их несколько минут до мягкости.
4. В отдельной миске смешайте соевый соус, рисовый уксус, соус острая чили и мелко нарубленную лимонную траву.
5. Добавьте приготовленный рис и соус с лимонной травой к овощам и креветкам на сковороду. Тщательно перемешайте.
6. Готовьте блюдо на среднем огне еще несколько минут, чтобы все компоненты прогрелись.
7. Подавайте горячим. Украсьте блюдо свежей зеленью и ломтиками лимона.

Такой рецепт с лимонной травой обязательно понравится любителям острого и ароматного блюда. Приятного аппетита!

Экзотический вариант с манго

Ингредиенты:

• 200 г риса
• 300 г креветок
• 1 зеленый перец
• 1 манго
• 1 морковь
• 2 столовые ложки соевого соуса
• 1 столовая ложка рыбного соуса
• 1 луковица
• 2 чайные ложки масла
• Соль, перец по вкусу

Приготовление:

1. Сварите рис в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой.
2. Очистите морковь и нарежьте ее тонкой соломкой. Перец и лук мелко нарежьте.
3. Очистите креветки от панциря и кишок.
4. Сложите рис, овощи и креветки в большую сковороду или вок. Добавьте соевый и рыбный соус, соль, перец и обжарьте все вместе на среднем огне до готовности овощей и креветок.
5. Манго очистите и нарежьте кубиками, добавьте в сковороду к остальным ингредиентам. Подождите несколько минут, чтобы манго прогрелось.
6. Блюдо готово к подаче. Подавайте рис с овощами и креветками по тайски с манго горячим.

Этот экзотический вариант риса с овощами и креветками по тайски с манго станет настоящим открытием для вас и ваших близких. Попробуйте приготовить его и насладитесь прекрасными сочетаниями вкусов!

Рецепт с добавлением ананаса

Добавление ананаса в блюдо придает ему неповторимый фруктовый вкус и аромат. Возьмите свежий ананас и нарежьте его на мелкие кусочки. Отдельно, в глубокой сковороде, обжарьте креветки до золотистой корочки.

После этого, добавьте ананас к креветкам и готовьте их вместе еще около 5 минут. Таким образом, фрукт пропитается ароматами морепродуктов и приобретет более насыщенный вкус. Подавайте блюдо горячим с гарниром из свежего риса и приятного аромата тайской кухни.

Модный тренд: рецепт с кимчи

Ингредиенты:

— Рис: 1 чашка

— Кимчи: 1/2 чашки

— Креветки: 200 г

— Морковь: 1 штука

— Лук: 1 головка

— Брокколи: 1 цветок

— Перец чили: 1 штука

— Масло растительное: 2 столовые ложки

— Соевый соус: 2 столовые ложки

— Лимонный сок: 1 столовая ложка

Приготовление:

1. Разогрейте сковороду с растительным маслом.

2. Добавьте нарезанный лук и обжаривайте его до прозрачности.

3. Добавьте морковь, брокколи и креветки, обжаривайте 5-7 минут.

4. Добавьте перец чили и кимчи, обжаривайте еще 2 минуты.

5. В отдельной кастрюле сварите рис до готовности.

6. Смешайте приготовленные овощи с креветками и кимчи с рисом.

7. Полейте блюдо соевым соусом и лимонным соком.

8. Подавайте горячим.

Такое блюдо с кимчи и креветками по тайски непременно понравится любителям острых и необычных вкусов. Попробуйте этот модный тренд и удивите своих близких и гостей вкусом и оригинальной презентацией!

Идея для здорового питания: рис с овощами и креветками на пару

Выбирая рис с овощами и креветками на пару, вы получаете не только сытное и ароматное блюдо, но и богатый набор питательных веществ. Овощи обогащают рис ценными витаминами и минералами, а креветки добавляют белок и омега-3 жирные кислоты.

Для приготовления риса с овощами и креветками на пару вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 200 г риса
• 300 г креветок
• 1 морковь
• 1 лук
• 1 болгарский перец
• Горсть горошка зеленого
• Соевый соус
• Специи по вкусу: куркума, карри, соль, перец

Шаги приготовления риса с овощами и креветками на пару:

1. Рис промойте и отварите до полуготовности. Отставьте в сторону.
2. Морковь, лук и перец нарежьте тонкой соломкой.
3. В кастрюле или пароварке распределите рис, овощи и креветки.
4. Поставьте кастрюлю или пароварку на интенсивный режим нагрева и готовьте блюдо в течение 15-20 минут до готовности.
5. Подавайте рис с овощами и креветками на пару на стол горячим, полив его соевым соусом и посыпав специями по вкусу.

Вариация рецепта:

Вы можете экспериментировать с ингредиентами и добавлять их по своему усмотрению. Например, замените морковь на брокколи или горох, а креветки на курицу или тёртый сыр. Это придаст блюду новые оттенки вкуса и позволит вам создавать разнообразные комбинации.

Рис с овощами и креветками на пару — это идеальный вариант для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к сбалансированному питанию. Попробуйте этот рецепт и насладитесь вкусом и пользой одновременно!

Пикник с азиатским колоритом: рецепт риса с овощами и креветками на гриле

Чтобы приготовить рис с овощами и креветками на гриле, вам потребуются следующие ингредиенты:

Для начала, приготовьте рис по инструкции на упаковке. Овощи и креветки мойте, очищайте и нарезайте. Морковь нарежьте кружочками, перец и лук — полукольцами, а чеснок мелко порубите.

Нагрейте гриль и подготовьте фольгу. На фольге выложите рис, овощи и креветки, приправьте соевым соусом, солью и перцем, добавьте растительное масло. Затем аккуратно заверните фольгу, чтобы получился пакетик.

Положите пакетик на гриль и готовьте при разогретой средней температуре примерно 15-20 минут. При желании, можно дать приготовленному блюду зажариться немного на прямых углях.

Ваш рис с овощами и креветками на гриле готов! Сервируйте его на большой тарелке, посыпав свежим зеленью. Приятного аппетита и удачного пикника с азиатским колоритом!

Цитрусовая свежесть: рецепт риса с овощами и креветками в апельсиновом соусе

Ингредиенты:

• 2 стакана вареного риса
• 200 грамм креветок
• 1 морковь
• 1 сладкий перец
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• Сок из 2 апельсинов
• 2 столовых ложки соевого соуса
• 1 столовая ложка крахмала (можно заменить кукурузным)
• Соль, перец, оливковое масло — по вкусу

Приготовление:

1. Отварите рис до готовности и оставьте его настояться.
2. Морковь и перец нарежьте мелкой соломкой, лук и чеснок мелко нарежьте.
3. Креветки обдайте кипятком и очистите от панциря.
4. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук, чеснок, морковь и перец до мягкости.
5. Добавьте креветки и обжаривайте все вместе около 5 минут.
6. В отдельной миске смешайте апельсиновый сок, соевый соус, крахмал, соль и перец. Добавьте эту смесь в сковороду с овощами и креветками.
7. Постоянно помешивая, готовьте еще несколько минут до загустения соуса.
8. Добавьте отваренный рис в сковороду и тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно смешались.
9. Готовое блюдо подавайте горячим.

Это блюдо с апельсиновым соусом отлично подойдет в качестве гарнира или самостоятельного блюда. Изысканное сочетание креветок, овощей, риса и апельсинового соуса придаст вашему обеду или ужину неповторимый вкус и аромат. Попробуйте этот рецепт и насладитесь цитрусовой свежестью в каждом кусочке. Приятного аппетита!